Dumbbell Workout barbell Workout Weight Training dành cho Android

Các bài tập tạ đơn tại nhà và các bài tập tạ đa năng tại nhà.

Dumbbell Workout là ứng dụng tập tạ tốt nhất cho tập luyện tại nhà!

Bạn có thể bắt đầu tất cả các bài tập của chế độ tập thể dục cá nhân của mình miễn phí!

Đây là ứng dụng tập lực tốt nhất cho tập tạ tại nhà và tập tạ thanh.

Tập luyện với những bài tập tạ tốt nhất và những bài tập tạ thanh và tạ tốt nhất!

Một chế độ tập luyện cá nhân giúp bạn xây dựng cơ bắp, giảm cân và giữ dáng.

Bạn có thể bắt đầu với 2 hoặc 3 bộ tạ và tăng hoặc giảm nó mỗi lần tập để đạt được kết quả tốt nhất.

Mỗi bài tập tạ và bài tập tạ thanh đều có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích, để bạn có thể thực hiện chúng đúng cách.

Tạo chế độ tập luyện của riêng bạn hoặc chọn từ các mẫu chế độ tập luyện để tạo ra chế độ của riêng bạn.

Tập tạ thanh và tạ tại nhà

• Tập tạ thanh và tạ tại nhà,
• Tập tạ tại nhà và tạ tốt nhất,
• Tập tạ thanh và tạ tại nhà,

Làm thế nào để tối ưu hóa chế độ tập luyện tại nhà và phòng tập gym?

Bằng cách sử dụng những bài tập tạ tốt nhất tại nhà và tại phòng tập gym, bạn sẽ có thể tối ưu hóa kết quả của mình!

Mỗi bài tập tạ đều có giải thích, hình ảnh minh họa và video giải thích để bạn có thể thực hiện chúng đúng cách.

Tạo chế độ tập luyện của riêng bạn hoặc chọn từ các mẫu chế độ tập luyện.

Bài tập tạ - Ứng dụng tập lực cho nam giới

• Tập tạ đơn cho người mới bắt đầu,
• Tập tạ thanh cho phụ nữ,
• Bài tập tạ đơn,
• Bài tập tạ đơn cho nam giới,
• Ứng dụng tập lực cho phụ nữ.

Bài tập tạ đơn tại nhà

• Bài tập tạ đơn cho nam giới,
• Tập tạ đơn cho người mới bắt đầu,
• Tập tạ đơn cho cơ bụng,
• Bài tập tạ đơn,
• Tập tạ đơn và cơ bụng.

Tải xuống Dumbell Workout ngay hôm nay!

⭐️ ⭐️ ⭐️ Mô tả

Ứng dụng này bao gồm bài tập tạ đơn tốt nhất tại nhà.